在心理健康日益受到重视的今天，生命科学与技术学院积极响应国家关于加强大学生心理健康教育的号召，于11月底，在学院二级心理辅导站和一心一驿心理健康工作室的共同指导下，成功举办了各班级心理健康主题班会。此次活动旨在提升同学们的心理健康意识，增强心理调适能力，为构建和谐校园文化贡献力量。
活动筹备期间，生命科学与技术学院二级心理辅导站与一心一驿心理健康工作室紧密合作，共同制定了详细的活动计划，并为各班级的心理委员提供了专业的培训和指导。心理委员们经过精心准备，结合各自班级的特点，设计了一系列丰富多彩、寓教于乐的心理健康主题活动。
在各班级的教室里，心理健康主题班会活动精彩纷呈。有的班级通过心理讲座，向同学们普及心理健康知识，引导大家正确认识和对待心理问题；有的班级则通过小组讨论和角色扮演等形式，让同学们在互动交流中分享自己的心理调适经验，共同探索解决心理困扰的方法；还有的班级通过心理测试和游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状态，提升自我认知。
值得一提的是，各班级在心理健康主题班会中还特别注重了实践性和针对性。心理委员们结合同学们的实际需求，设计了一系列实用的心理调适技巧和方法，如情绪管理、压力应对、人际关系处理等，帮助同学们更好地应对生活中的挑战和压力。
活动结束后，同学们纷纷表示，此次心理健康主题班会让他们受益匪浅。他们不仅学到了许多实用的心理调适技巧和方法，还深刻认识到了心理健康的重要性。同时，他们也表示将把学到的知识和方法应用到日常生活中，努力保持积极向上的心态，健康成长。
在生命科学与技术学院二级心理辅导站和一心一驿心理健康工作室的共同指导下，各班级心理健康主题班会圆满落幕。此次活动不仅提升了同学们的心理健康意识，也为构建和谐校园文化奠定了坚实的基础。让我们携手共进，共同为同学们的心理健康保驾护航，助力他们健康成长，成就美好未来！
